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Alcanzar el máximo rendimiento con el programa Serious Fun

¿Qué ocurre cuando se toma una aplicación diseñada para ayudar a los deportistas a alcanzar su máximo rendimiento y estado físico, y se adapta para los alumnos? Jeremy Mather es el director de rendimiento de Apex2100 y forma parte del equipo que colabora con el IB para crear una aplicación de bienestar basada precisamente en esta idea. La aplicación se llama Serious Fun y hace honor a su nombre. 

Apex2100 Skiier

Un joven esquiador se entrena en los Alpes, cerca de Tignes (Francia) con el programa Serious Fun (diversión en serio). Fotografía cortesía de Jeremy Mather y Apex2100

Por Jeremy Mather

“Me pregunto si es más sano correr de casa a la tienda para comprar galletas o quedarme en el salón viendo la televisión y comiendo ensalada”, dice Hamish, esbozando una sonrisa y con una mirada juvenil llena de energía.

Sin saber muy bien cómo reaccionar ante tanta creatividad e inspiración, respondí como lo hacen a menudo los que trabajan con jóvenes: riendo a carcajadas.

El pasado octubre, sir Clive Woodward, director deportivo de Apex2100, interrumpió brevemente su labor de comentarista en la Copa del Mundo de rugby en Japón y atravesó varias zonas horarias para presentar el programa Serious Fun en la Conferencia global del IB en Abu Dabi. Como orador destacado, habló sobre su filosofía en torno al “rendimiento máximo” y cómo esta se desarrolló hasta convertirse en una aplicación que utilizan los atletas de Apex2100, donde trabajo como director de rendimiento. Actualmente, colaboramos con el IB en adaptar el contenido de la aplicación. La nueva versión se probará en el último trimestre de 2020 con 20 colegios que imparten el Programa de la Escuela Primaria (PEP) y el Programa de los Años Intermedios (PAI).

“Hoy, los jóvenes y adultos de todas las edades están expuestos a una avalancha de estímulos, ya se trate de información digital de todas partes del mundo, de las expectativas de sus padres y profesores o de las presiones de su vida personal o académica. Los deportistas de competición están entrenados para gestionar todos estos estímulos y condicionar su cuerpo y su mente para alcanzar el máximo rendimiento. El programa Serious Fun tiene como objetivo ayudar a los alumnos a desarrollar esas mismas habilidades y actitudes a través del aprendizaje basado en la indagación”.

Sir Clive Woodward en la Conferencia global del IB en Abu Dabi.

Los atletas de Apex2100 están inmersos en el programa Serious Fun y aprenden sobre el sueño, la nutrición, la salud del cerebro, la fuerza y el condicionamiento, el bienestar digital, la gestión de la salud, la inteligencia visual, y el equilibrio y la coordinación. También sobre el impacto que todas estas áreas tienen en el rendimiento.

Indagar sobre la pregunta de Hamish se convirtió en un desafío para Sir Clive Woodward.

Por medio de líneas de indagación, ha explorado cómo esas ocho áreas contribuyen a mejorar el bienestar físico y mental. El resultado de su investigación se encuentra en una plataforma en línea a la que puede accederse desde computadoras de escritorio y portátiles, y dispositivos móviles en cualquier momento y lugar, no solo en el aula. Esa plataforma es un entorno cerrado de aprendizaje entre compañeros en el que los jóvenes deportistas pueden aprender y colaborar entre ellos y con sus padres y profesores.

A sus 11 años, Hamish es uno de los mejores esquiadores del mundo. Además de ayudarlo como deportista, la exploración de estas áreas lo ayuda como persona.

Apex2100 snowmobile

Fotografía cortesía de Jeremy Mather y Apex2100

Los jóvenes que están explorando el programa Serious Fun se interesan verdaderamente en el contenido y no deja de sorprenderme lo lejos que lo han llevado. Por ejemplo, esta semana, una de nuestras deportistas se inscribió en un curso de nutrición, ya que no solo le interesaba esta área del programa sino que la disfrutaba.

Gracias a la brevedad de los módulos, la variedad y el interés de su contenido multimedia, y su disponibilidad en todo tipo de dispositivos, hemos visto que los alumnos se involucran con el programa y llegan a eliminar malos hábitos y a adoptar otros beneficiosos.

En este período sin precedentes que estamos viviendo, es más importante que nunca que les demos las herramientas para que se interesen verdaderamente en su bienestar y desarrollo, tanto físico como mental.

Si su colegio imparte el PEP o el PAI y desea participar en la prueba piloto de la aplicación Serious Fun, escriba a Evita Strobele a evita.strobele@ibo.org.

Jeremy Mather

Jeremy Mather es el director de rendimiento de Apex2100. Tras haber trabajado cinco años en el área de las finanzas, estudió en la Universidad de Oxford, se cambió a la docencia y lleva más de diez años enseñando el currículo del IB. Es un aficionado al deporte y le encanta trabajar en un equipo de alto rendimiento. Jeremy dice: “La colaboración con el equipo del IB ha sido inspiradora y estoy muy emocionado de ver lo que se está desarrollando en el programa Serious Fun”.