Si on prend une application conçue pour aider les athlètes à maintenir une santé et une forme physique optimales et qu’on l’adapte aux apprenants, qu’obtient-on ? Jeremy Mather est le directeur de la performance chez Apex2100 et fait partie de l’équipe qui collabore avec l’IB pour lancer une application-pilote de bien-être, intitulée Serious Fun.
Par Jeremy Mather
« Je me demande ce qu’il vaut mieux : courir au supermarché pour m’acheter des beignets, ou rester au lit à regarder la télé en mangeant une salade ? » s’interroge Hamish, avec un sourire narquois et un regard pétillant d’énergie.
Sans trop savoir comment réagir devant tant d’ingéniosité et d’inspiration, j’éclate de rire. C’est une réaction qui survient souvent quand on travaille avec des jeunes.
En octobre dernier, entre deux commentaires à la Coupe du monde de rugby au Japon, Sir Clive Woodward, directeur des sports d’Apex2100, a traversé les zones horaires pour se rendre à la conférence mondiale de l’IB à Abou Dabi afin de présenter le programme Serious Fun (vidéo en anglais). En tant que conférencier principal, M. Woodward a présenté sa philosophie sur le rendement maximal. Il explique ensuite comment l’évolution de cette philosophie a mené à la création d’une application de bien-être utilisée par les athlètes d’Apex2100, où je suis le directeur de la performance. Nous collaborons actuellement avec l’IB pour adapter le contenu de l’application. Elle sera lancée dans le cadre d’un projet-pilote dans 20 établissements proposant le Programme primaire (PP) et le Programme d’éducation intermédiaire (PEI) à l’automne 2020.
« Aujourd’hui, les jeunes et les adultes de tout âge sont confrontés à un déluge de données, qu’il s’agisse d’informations numériques venues du monde entier, des attentes des parents et des enseignants, de sources de stress quotidiennes ou du travail scolaire. Les athlètes de compétition sont formés à gérer toutes ces données afin de fournir un rendement maximal, en se préparant physiquement et mentalement à agir au mieux de leurs capacités. Le programme Serious Fun vise à doter les apprenants de ces mêmes compétences et à les aider à adopter ces comportements grâce à un apprentissage reposant sur la recherche ».
– Sir Clive Woodward à la conférence mondiale de l’IB à Abou Dabi
Conférence mondiale de l’IB 2019 à Abou Dabi – Sir Clive Woodward pour le Baccalauréat International sur Vimeo (vidéo en anglais).
Chez Apex2100, nos athlètes sont entièrement encadrés par le programme Serious Fun, qui leur a permis d’acquérir des connaissances sur le sommeil, la nutrition, le bien-être psychique, le renforcement musculaire et le conditionnement physique, le bien-être digital, la gestion de la santé, l’intelligence visuelle, l’équilibre et la coordination. Ils ont également pu constater l’influence de ces éléments sur leur performance.
M. Woodward s’était lancé le défi de répondre à la question d’Hamish.
En suivant des axes de recherche, il a exploré les huit domaines ainsi que la façon dont ils contribuent à l’amélioration du bien-être physique et mental. Il a hébergé le contenu sur une plateforme en ligne, qui est accessible non seulement en classe, mais aussi à partir d’ordinateurs de bureau, d’ordinateurs portables et d’appareils mobiles. Il s’agit d’un environnement fermé disponible sur une plateforme d’apprentissage entre pairs. Les jeunes athlètes peuvent apprendre et collaborer entre eux ainsi qu’avec leur enseignant et leurs parents.
Hamish est un skieur de 11 ans et se classe actuellement parmi les meilleurs au monde. Les domaines qu’il explore l’aident non seulement en tant qu’athlète, mais aussi en tant que personne.
Crédit photo : Jeremy Mather et Apex2100
Les jeunes qui ont essayé le programme Serious Fun se sont vraiment intéressés à son contenu et j’ai été étonné de voir tous les bienfaits qu’ils en ont tirés. Par exemple, cette semaine, une de nos athlètes s’est inscrite à un cours de nutrition à la suite de l’intérêt qu’elle a développé pour ce domaine du programme.
Les modules sont courts et utilisent une variété de médias. Leur contenu est attrayant et disponible sur tous les appareils. Nous avons également constaté que les jeunes s’intéressent sérieusement au programme, ce qui a permis de briser les mauvaises habitudes et d’en établir de meilleures.
Durant cette période sans précédent, il n’a jamais été plus important de donner aux jeunes les moyens de s’intéresser réellement à leur bien-être ainsi qu’à leur développement physique et mental.
Si vous êtes une école du monde de l’IB qui propose le PP ou le PEI et que vous souhaitez mettre l’application Serious Fun à l’essai dans votre établissement, veuillez contacter Evita Strobele à l’adresse evita.strobele@ibo.org.
Jeremy Mather est le directeur de la performance chez Apex2100. Après avoir travaillé pendant cinq ans dans la finance, M. Mathers a étudié à l’Université d’Oxford et s’est lancé dans l’enseignement. Il enseigne les programmes de l’IB depuis plus de dix ans. M. Mathers est un sportif passionné et aime travailler dans une équipe de haut niveau. Il nous a confié : « Collaborer avec l’IB est une source d’inspiration, et je suis vraiment enthousiasmé par ce que nous sommes en train de développer avec le programme Serious Fun. »