Como en nuestro colegio nos ven como docentes que promueven el bienestar, consideramos rediseñar la jornada deportiva desde la perspectiva del bienestar. En una labor de colaboración, pensamos cómo la celebración de fin de año podía reflejar lo que valoramos en nuestro programa de indagación, a la vez que manteníamos los principios, la visión y los valores del colegio.
Como equipo de Educación Física, queremos dotar al alumnado de habilidades que le permitan participar y disfrutar de la educación y la actividad físicas, además de comprender el cómo, el porqué y el cuándo del movimiento. Creemos que con estas habilidades participará de manera individual y colectiva en actividades físicas que enriquezcan sus vidas.
Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas: salud y bienestar
Al ser uno de los dos colegios de las Naciones Unidas del mundo, los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas constituyen un motor importante de nuestro enfoque pedagógico de la enseñanza y el aprendizaje.
Para estructurar nuestro pensamiento, aplicamos la teoría del bienestar del Dr. Martin Seligman mediante su modelo PERMA.
El modelo PERMA conceptualiza varios factores que contribuyen al bienestar. Cada elemento se define, se mide y se busca de forma independiente al resto (Seligman, 2012). Los cinco elementos son:
- Emoción positiva: En inglés, Positive emotion, va más allá de la mera felicidad. La emoción positiva puede incluir la alegría, la compasión, el asombro, la esperanza, el interés y el amor, entre otros.
- Compromiso: En inglés, Engagement, se basa en la obra de Mihaly Csikszentmihalyi Fluir (Flow) (1990). Durante las experiencias que “fluyen”, nos centramos intensamente en una tarea y nos parece que el tiempo se detiene mientras nos enfrascamos en ella. Para que podamos fluir, se deben dar dos condiciones: una es tener un desafío adecuado, y otra es tener objetivos claros con comentarios inmediatos.
- Relaciones: En inglés, Relationships, hace referencia a las relaciones positivas. Las relaciones positivas no se caracterizan primordialmente por haber eliminado las experiencias e interacciones negativas. De hecho, las relaciones positivas conllevan cierta negatividad, pero el equilibrio entro lo positivo y lo negativo debe ser sano, y lo positivo superar a lo negativo (Gottman y Silver, 1995).
- Significado: En inglés, Meaning, hace referencia al significado y propósito en la vida, pertenecer y servir a algo que se considera más grande que el yo.
- Realización: En inglés, El logro, la competencia o la maestría suelen ser un fin en sí mismos, aunque puedan vincularse a diversas áreas, como el significado o la emoción positiva.
Rediseñar a través de la lente del bienestar
Partiendo de nuestra comprensión común del bienestar y del marco de la secuenciación de contenidos de Educación Personal, Social y Física del Programa de la Escuela Primaria (PEP), relacionamos intencionadamente las actividades de la jornada con las tres áreas:
- Identidad: Experimentar qué nos hace quienes somos y valorar nuestro país de residencia, Vietnam
- Vida activa: Promover la comprensión de lo que es un estilo de vida equilibrado y sano mediante la toma de decisiones fundamentadas
- Interacciones: Mostrar cómo trabajar con otras personas y seres vivos para crear un mundo mejor para todos/as
Al diseñar las actividades, seguimos algunos principios directores:
- Conexiones con nuestro programa de indagación, y celebración de este.
- Conexiones con nuestro país de residencia, Vietnam.
- Actividades en las que pudiéramos acoger a más de 100 estudiantes a la vez.
- Actividades muy atractivas, que aportaran algo a cada asistente.
- El bienestar es algo más que deporte y se expande más allá de la secuenciación de contenidos de Educación Personal, Social y Física.
Al igual que en cualquier nuevo acontecimiento, hubo desafíos. Reflexionamos sobre estos en equipo, y se abordó un gran número de ellos en las reflexiones del personal y del alumnado.
Consideramos que, a lo largo del día, el alumnado experimentaría los cinco elementos de PERMA. El centro de salud del colegio informó que tuvo que atender a un 66 % menos de estudiantes que en la jornada deportiva anterior. ¿Es exagerado relacionar estos datos con PERMA? Quizás sí. Sin embargo, podría formar parte de los pasos que tomemos en el futuro como colegio para medir el bienestar del alumnado y del personal.
Matt es jefe de equipo de Educación Física en la sección de enseñanza primaria del UNIS Hanói (Vietnam), y procura que el alumnado se divierta realizando diversas actividades. Con una enorme pasión por las prácticas basadas en la investigación, busca constantemente enfoques basados en pruebas para mejorar las experiencias de enseñanza y aprendizaje. A Matt le gusta aplicar datos para mejorar sus métodos docentes. De este modo, se asegura de que el alumnado recibe la instrucción más eficaz y significativa. En su trabajo, procura fomentar un entorno positivo e inclusivo en el que el alumnado pueda desarrollar competencias y autoconfianza, además de incorporar el placer del movimiento. 
Sydney es profesora de Educación Física y Biología. Actualmente forma parte del equipo de Educación Física en la sección de enseñanza primaria del UNIS Hanói. Se centra en las competencias de educación física y en el conocimiento sobre el bienestar, puesto que considera que estas habilidades abren puertas a una vida sana de aventuras. Sydney recibe con los brazos abiertos las particularidades de sus estudiantes, y les capacita para celebrar sus propias aventuras y aprovechar todas las oportunidades que se encuentran en el camino.