Puisque nous défendons le bien-être au sein de notre établissement scolaire, nous avons entrepris de redéfinir notre journée sportive sous l’angle du bien-être. Nous avons réfléchi ensemble à la manière dont cet événement de fin d’année scolaire pouvait refléter ce que nous estimons dans notre programme de recherche, tout en correspondant à la mission, à la vision et aux valeurs de notre établissement scolaire.
En tant que membres de l’équipe d’éducation physique, nous voulons donner à nos élèves les compétences qui leur permettront de mieux participer et d’apprécier l’éducation et l’activité physique, tout en comprenant le « pourquoi », le « comment » et le « quand » du mouvement. Nous croyons fermement qu’avec ces compétences, les élèves peuvent s’impliquer individuellement et collectivement dans leur activité physique, et ainsi enrichir leur vie.
Objectifs de développement durable (ODD) : bonne santé et bien-être
Les objectifs de développement durable (ODD) des Nations Unies sont des moteurs importants de notre approche pédagogique de l’enseignement et de l’apprentissage en tant qu’une des deux écoles des Nations Unies au monde.
Notre réflexion s’est articulée autour de la théorie du bien-être développée par Martin Seligman, appelée « PERMA ».
Le modèle PERMA conceptualise plusieurs facteurs contribuant au bien-être. Les éléments sont définis, mesurés et explorés indépendamment les uns des autres (Seligman, 2012). Ces cinq éléments sont répertoriés ci-dessous.
- Émotion positive (Positive emotion) : plus que le simple bonheur. L’émotion positive peut inclure, sans s’y limiter, la joie, la compassion, l’émerveillement, l’espoir, la curiosité et l’amour.
- Engagement (Engagement) : à partir des travaux de Mihay Csikszentmihalyi sur le « flow » (1990). Pendant les moments de « flow », notre degré de concentration sur une tâche est élevé et le temps peut sembler s’arrêter. Nous nous absorbons complètement dans la tâche à réaliser. Pour que le « flow » se produise, il faut réunir deux conditions : un défi ni trop facile ni trop compliqué, et des objectifs clairs avec une rétroaction immédiate.
- Relations (Relationships) : le « R » de PERMA concerne les relations positives. La principale caractéristique des relations positives ne repose pas sur l’éradication des expériences ou des interactions négatives. Au contraire, les relations positives incluent une certaine négativité. Toutefois, l’équilibre entre le positif et le négatif doit être sain, et le positif doit contrebalancer le négatif (Gottman et Silver, 1995).
- Sens (Meaning) : le sens et les objectifs de vie, développer un sentiment d’appartenance et servir des causes que l’on croit plus importantes que soi-même.
- Accomplissement (Accomplishment) : réussite, compétence et maîtrise sont souvent un but en soi, même s’il est possible de les lier à d’autres concepts (par exemple, un sentiment que notre vie a un sens ou une émotion positive).
Redéfinir sous l’angle du bien-être
Grâce à notre compréhension du bien-être et du cadre pédagogique du contenu et de l’enchaînement du programme d’éducation personnelle, sociale et physique (EPSP) dans le Programme primaire (PP), nous avons volontairement fait correspondre les activités de la journée à trois composantes.
- Identité : découvrir ce qui fait de nous ce que nous sommes et apprécier notre pays d’accueil, le Viet Nam.
- Vie active : promouvoir la compréhension d’un style de vie équilibré et sain en faisant des choix éclairés.
- Interactions : montrer sa façon de travailler avec les autres personnes et avec les êtres vivants en général, de manière à créer un monde meilleur.
Lors du choix et de la conception de nos activités, nous avons suivi certains principes directeurs :
- liens avec notre programme de recherche, de manière à mettre ce dernier en valeur ;
- liens avec notre pays d’accueil, le Viet Nam ;
- activités permettant de faire participer plus d’une centaine d’élèves à la fois ;
- activités hautement attrayantes pour que tout le monde y trouve son compte ;
- le bien-être est plus qu’un sport et dépasse le contenu et l’enchaînement du programme d’EPSP.
Comme pour tout nouvel événement, nous avons rencontré des difficultés, dont la plupart ont fait l’objet d’une discussion en équipe, tandis que d’autres ont été évoquées dans les réflexions du personnel et des élèves.
Nous pensons que, durant la journée, les élèves ont fait l’expérience des cinq éléments du modèle PERMA. Le centre de santé de notre établissement scolaire a fait part d’une diminution de 66 % des demandes d’admission à l’infirmerie par rapport à notre journée sportive précédente. Peut-on aller jusqu’à lier ces données au modèle PERMA ? Peut-être. Toutefois, cela peut faire partie de nos prochaines étapes en tant qu’établissement scolaire : comment mesurer le bien-être des élèves et du personnel ?
Matt Magowan est chef d’équipe d’éducation physique de la section primaire de l’UNIS Hanoi, au Viet Nam. Il a à cœur de permettre aux élèves de s’épanouir dans une multitude d’activités. Passionné de pratiques fondées sur la recherche, il est constamment en quête d’approches fondées sur des preuves afin d’améliorer les expériences d’enseignement et d’apprentissage. Matt Magowan aime appliquer des données pour développer ses méthodes d’enseignement, tout en s’assurant que ses élèves reçoivent l’instruction la plus efficace et la plus marquante. À travers son travail, Matt encourage le développement d’un environnement positif et inclusif dans lequel les élèves peuvent faire évoluer leurs compétences, gagner en confiance et apprécier l’activité physique. 
Sydney Kirk est enseignante d’éducation physique et de biologie. Elle fait actuellement partie de l’équipe d’éducation physique de la section primaire de l’UNIS Hanoi. Passionnée de bien-être et de littératie en matière d’éducation physique, elle est convaincue que ces compétences ouvrent la voie à une vie saine et pleine d’aventures. En s’adaptant au parcours unique de chaque élève, Sydney Kirk leur donne les moyens de célébrer leurs propres aventures et de tirer le meilleur parti de chaque occasion qui leur est présentée.